15 Min Express Fitness | TRX Ganzkörpertraining
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IHR TRX-GANZKÖRPERTRAINING

Über hunderttausend Menschen trainieren bereits mit TRX. Ihr TRX Training ist das wahrscheinlich beste Workout-System, bei dem Sie mit Ihrem Körpergewicht gegen die Schwerkraft trainieren. Sie entscheiden selbst bei jeder Übung wie anspruchsvoll diese werden soll, indem Sie Ihre Körperposition verändern, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

Dadurch eignet sich TRX sowohl für junge als auch für ältere Fitnesseinsteiger bzw. Fitnessprofis. Trainingswünsche wie z.B. Kraftausdauer, Koordinationstraining oder Muskelaufbau sollen in kürzester Zeit realisiert werden.

Das TRX Ganzkörpertraining:
• verbessert Ihre Koordination sowie Ihren Gleichgewichtssinn,
• garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout,
• verbessert Ihre Beweglichkeit,
• verändert Ihre Muskelausdauer,
• ist leicht erlernbar
• und das Wichtigste: es macht Spaß.